クリルオイルは、南極のオキアミからとれる油を使用して作られています。
オキアミというのはプランクトンの一種で、クジラのエサとなるものでもあります。
クリルオイルにはオメガ3の脂肪酸が含まれていて、健康や病気の予防にとても効果的だと考えられています。
オメガ3の脂肪酸とはどんな働きがある?
クリルオイルには、オメガ3の脂肪酸であるdhaやepaなどが含まれています。
オメガは3系、6系、9系に分かれていて、普段摂取しているのはゴマ油などに含まれている6系が多いと思います。
オメガ3系の脂肪酸は魚油やしそ油、亜麻仁油などに含まれているといわれています。
これにより圧倒的に体から不足している成分となり、このオメガ3の脂肪酸の不足が指摘されるようになってきています。
最新! クリルオイルの口コミレビュー
2017/09/07 《高畑誠二さん(仮名):50代》
50歳を過ぎてから体の倦怠感や、元気の衰えを感じるように。特にひざの痛みを感じることが多くなり、クリルオイルを飲み始めました。飲み始めて半年たちますが、驚くほどに、すこぶる好調快調!同僚たちにも進めていますが、皆揃って年齢を感じさせないほどエネルギッシュになりました。私は
クリルオイル量が多い白鳥製薬のサプリが一番オススメだと思います。
2017/08/01 《中嶋杏奈さん(仮名):20代》
TVでクリルオイルが美容やダイエットに良いと聞き、調べてみるとミスユニバースやモデルの子たちも結構クリルオイルを食べていると知りビックリ(笑)私は美容のためにクリルオイルを飲みたかったので、この
亜麻仁油とかスクワレンも入っているクリルオイルサプリを食べています。私は初めて3カ月ですが、始める前と比べるとゼンッゼン肌艶が違うのが分かります。もっと早くから始めればよかったと後悔(笑)
最高の鮮度を保つオメガ3
クリルオイルに多く含まれるリン脂質のオメガ3系の脂肪酸は、細胞を構成する成分であり、細胞の膜を機能させる上で重要な役割をしています。
また、オメガ3の脂肪酸が配合されているクリルオイルは体に対しての吸収性が良いので、飲む量も少量で済むようになります。
魚の魚油などの中性脂肪と結合しているオメガ3の脂肪酸は、水に溶けるということもありません。
オメガ3の脂肪酸は通常の場合、酸化しやすいことが最大の問題だったのですが、船の上でオイルに加工するという方法を取っていますので、最高の鮮度を保つことができるようになりました。
オメガ3の脂肪酸は食生活で摂取するのは難しい
オメガ3の脂肪酸は食生活でまかなうことも可能ですが、全てを食生活でまかなうというのはとても難しいです。
食生活では魚を食べない人が多いため、食生活だけでまかなうには食べることが苦になってしまうこともあります。
クリルオイルのサプリメントは、食生活に比べて比較的簡単に摂取できます。
必要な分だけの栄養や成分を摂取できますので、オメガ3の脂肪酸であっても簡単に摂れます。
サプリメントを摂っていれば、ある程度の食生活に修正するだけでも体の改善が行われますのでおすすめです。
クリルオイルの選び方は?
クリルオイルサプリメントは様々なメーカーから販売がされていますが、あまり聞きなれないメーカーや、海外製品などのサプリメントが多く出回っています。
毎日、体に取り入れるものですから安全で安心できる信用のあるサプリを使うことが重要です。
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